懵懂无知 若存若亡 恍如隔世，就有一炁 (自)虚无中来
杳杳冥冥之际，无人无我，不识不知。
静极之中，智慧偶生，若无一物。
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此等积精累气、炼质化形之事，须得每日坚持。使功夫打成一片，使量变 成 质变。
玄牝之门，为天地根，
绵绵若存，(意念)用之不勤。
玄牝是什么？
念头起处 为玄牝。
念头动处 为玄牝。
在念头起、念头动 之前，实为玄关。
昔日真师传口诀，只教凝神在气穴。
这个气穴，就是玄关