多看书是个不错的减压途径，不用必须看那些文学类书籍，特别深奥的书籍，不止你一个人看不懂，好多人都一样看不懂，自己对什么东西感兴趣，就看哪些书，读书不仅能调节心情，还能增长知识，开阔视野，本人认为是一个很好的减压方式。