现在正在喝三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料，营养全面，饱腹感也不错。他们家是第三代科学膳食纤维，其中包含双重膳食纤维、多种益生菌和益生元，可以促进肠道内有益菌的生长繁殖，帮助调节肠道菌群和维护肠道菌群平衡，促进肠道健康。