5K10K预测全马【马拉松吧】_百度贴吧

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5K10K预测全马

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5公里405,10公里415，全马能跑到多少？

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2023-10-27 10:34回复

不好预测，先跑个30公里看看

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2023-10-27 11:09

不感兴趣

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太短没有可预测性

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2023-10-27 11:58

用五分配跑个30km看看体感

IP属地:上海

4楼2023-10-27 12:16

半马起步吧，不然能不能跑得完都不知道

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2023-10-27 14:08

现在这个水平的话，4小时左右吧

IP属地:浙江

6楼2023-10-27 14:26

预测不是这么推的，前提是有全马记录

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2023-10-27 14:35

夏天练不动，最近才开始拉长距离，最近的一次30

IP属地:福建

8楼2023-10-27 14:59

不感兴趣

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330

IP属地:浙江

来自iPhone客户端9楼2023-10-27 15:05

嘣嘣嘣，大家预测成绩要看心率及lsd成绩

IP属地:北京

来自Android客户端10楼2023-10-27 15:51

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