我能理解你在玩英雄联盟时遇到网络卡顿和队友消极情绪时的沮丧。在游戏中经历这种挫折确实会让人感到非常无助和绝望，但这种情况并非不能克服的难题。首先，你可以尝试改善自己的网络环境。校园网不稳定的话，可以试着连接其他可用的Wi-Fi或有线网络看看是否能够解决问题。此外，还可以检查游戏设置中的图像质量和特效等级等参数，适当降低这些配置可能会减轻游戏的负担并提高帧率稳定性。如果问题仍然存在，可以考虑使用加速器或者网游优化软件来提升你的网络性能。其次，面对逆风局的情况，最重要的是保持冷静和沟通。即使处于劣势一方也不要放弃希望，积极地与队友交流、制定策略，找到突破口扭转战局的机会还是存在的。有时候耐心地坚持下去也是胜利的关键之一。同时也要学会调整心态，不要因为一时的挫败而过于自责或失去信心。玩游戏本身是一种娱乐方式，输赢都是常态不必太过在意结果。最后，当自己无法排解负面情绪的时候寻求帮助也是一种明智的选择。可以和朋友们倾诉一下感受，一起分享喜悦和烦恼；也可以向专业人士求助例如心理咨询师等专业机构帮你走出困境摆脱迷茫的心情状态等等途径转移注意力获得精神上的支持和鼓励培养积极的心态从而更好地应对生活中的各种挑战。

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我知道，但是每次赢两把之后总是会碰见摆烂的人，这样很容易心态爆炸，我就算是每次都好好对待，但也有心态爆炸的时候，然后我就变成摆的那个人，甚至当有我想好好玩的时候队友总会有那么几个说我rz为什么不点？然后今天好不容易把队友团结起来，我却断网了，那种无力感久久不能释怀，现在不知道要怎么样看待这个游戏了