加油我喜欢在贴吧里发文章

师兄一定要努力戒除，运动也要抽时间做

加油 20岁戒除不算太晚 只要彻底戒除 配合养生 身体一定会很快恢复的 坚持落实戒色日课 保持观心断念 遵守戒色十规 保持谦卑 积德行善 才能戒得长久稳定

你好落实好戒色十规就能彻底戒除sy，加油下定决心戒色，落实戒色十规
戒色十规是最实战的专业戒色体系，很多戒友都在反复研读第126季，出到第126季时，我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度，所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系，是一个高度专业化的戒色体系，专业戒色是最普适的，不需要信佛也可以戒，覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规，远离黄源是第一规，这条非常重要，因为对境的机会太多，所以必须时刻提醒自己远离黄源，避开诱惑！学习戒色文章是第二规，不学习的强戒肯定不行，所以必须坚持学习提高觉悟，真正领悟戒色的原理和规律，认识危害，掌握戒色的方法。练习断念是第三规，观心断念是实战核心，断念不行，必破无疑！做好慎独是第四规，破戒基本都是发生在独处时，独处时心魔易进攻，一定要做好慎独，严防心魔进攻。视线管理是第五规，这条是讲对境实战的，看见诱惑第一反应要避开！第一反应必须要正确！看第二眼、盯着看、回看，这些都是错误的操作。第六规是养生恢复，戒色是系统工程，养生也是系统工程，养生方面也极为重要。第七规是情绪管理，一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的，出现生气、颓废消极等不良情绪时，一定要及时调整。第八规是改过迁善，戒色一定要改过，改正不良习气，整体改造，断除一切负面心态，多做善事。第九规是培养德行，德行是更高的修炼，断念是技术层面的，德行则是地基，地基不稳，戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育，可以把人生的境界提升到更高的层次，真正学到圣贤的智慧，加油！

百日不起yin念，其功德相当于救一人命，知道了这个，一辈子如果都不起yin念，一辈子相当于救了300个人，功德多大啊戒杀吃素得身体健康报
财布施父母得大富大贵报
持不邪淫戒得贞洁眷属报

决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

纵欲者八脉皆伤，百病丛生，而且危害远不止如此，彻底认清危害，是悬崖勒马的第一步

加油，坚持戒色养生，行善积德，孝顺父母，一切都会好起来的

乐观向上 越来越好

慢慢来

加油

戒为良药，不泄为补。加油

加油戒掉