要更换139邮箱的手机号码，可以按照以下步骤操作：1. 登录139邮箱网站（https://mail.10086.cn/），进入个人中心。2. 选择“安全管理”选项卡下的“手机号安全设置”。3. 在弹出的页面中点击“更改手机号”按钮。4. 根据系统提示进行身份验证，一般需要输入手机验证码或者账户密码等个人信息。5. 通过身份验证后，会出现当前绑定的手机号码和新的手机号码的绑定方式选择窗口。根据需要进行相应的绑定操作即可完成手机号的更换。6. 如果想取消原手机的解绑或换号，可以直接在账号管理界面找到相应功能，修改后再确认就OK了。7. 以上是官网的解释及部分地区的相关设定规则和方法！实际解决相关问题时还需要具体情况具体分析哦～