在《潜渊症》游戏中，可以通过以下方式获得铁和碳：1. 购买原材料：可以在空间站或星球上的贸易站使用货币购买铁和碳。不同地点可能会有不同的价格，可以比较一下再购买。2. 开采资源：游戏中的一些区域会有铁矿和煤矿，通过开采这些矿石可以得到铁和碳。需要注意的是，采集可能会消耗一定的时间和燃料，并且有一定的危险性。3. 分解物品：有些物品可以被分解成铁和碳等材料。例如，破旧的金属制品、废弃的电器设备等都可能被分解出有价值的元素。不过需要注意，不是所有的东西都可以被成功分解。4. 进行交易：有时候其他玩家会出售多余的材料或者装备，如果有人愿意交换钢筋或其他你需要的物品时可以考虑进行交易。但是要小心谨慎，避免上当受骗或者其他形式的欺诈行为发生。5. 使用模组添加新的获取途径（仅限主机版）：如果你是在PC端玩的话可以使用模组来增加更多的合成配方以及道具等等；而如果是主机版的玩家则可能需要寻找相关的模组来实现这一功能了。当然也可以选择直接从网上下载已经制作好的MOD文件并导入到游戏中即可使用了！6. 其他方法：除了以上几种常见的方法之外还有其他的获取方式比如利用BUG刷取或者是修改存档数据等方式但需要特别注意这些方法并不推荐尝试因为可能会导致封号等问题出现哦！总之最好的办法还是靠自己努力去探索和研究攻略技巧吧这样才是最真实最有成就感的！

沉船，敌对船捞东西，分解，
挖矿，

侦查型和运输型，可以在站点升级监控雷达，之后就能侦测到矿物了

挖矿：铁矿，石墨、钻石
分解：各类工具，武器等（自行查看分解机出货表）
种植、宠物：分解产物可获得碳