早泄的 恢复
戒色是早泄痊愈的基础。
早泄恢复是一个缓慢的过程,不能指望吃几副药就能好,如果你不懂得戒色养肾气,那么早泄真的会给你造成很大的困扰。未婚先废,将来影响夫妻感情,也会严重影响自己的自信。所以,我们一定要坚决戒掉sy恶习,好好养生,把身体彻底养好,千万不可边吃边泄,那样永远好不了。
早泄的康复。
1.尽量戒掉烟酒,避免辛辣刺激。
2.饮食有节,起居有常,注意情绪管理。
3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病,比如前列腺炎等。
4.多吃水果蔬菜,多做有氧运动,不要熬夜久坐。
5.适量的力量训练,可以促进早泄的恢复。
6.选择合适自己的养生功法,比如站桩,八段锦等。
7.不泄为补,克服sy和YY 。严格控制遗精频率。
戒色是早泄痊愈的基础。
早泄恢复是一个缓慢的过程,不能指望吃几副药就能好,如果你不懂得戒色养肾气,那么早泄真的会给你造成很大的困扰。未婚先废,将来影响夫妻感情,也会严重影响自己的自信。所以,我们一定要坚决戒掉sy恶习,好好养生,把身体彻底养好,千万不可边吃边泄,那样永远好不了。
早泄的康复。
1.尽量戒掉烟酒,避免辛辣刺激。
2.饮食有节,起居有常,注意情绪管理。
3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病,比如前列腺炎等。
4.多吃水果蔬菜,多做有氧运动,不要熬夜久坐。
5.适量的力量训练,可以促进早泄的恢复。
6.选择合适自己的养生功法,比如站桩,八段锦等。
7.不泄为补,克服sy和YY 。严格控制遗精频率。