斯蒂芬库里吧 关注:174,377贴子:10,172
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求助

问一下学库里脚尖故意往一边倾斜

只看楼主收藏回复

就是我现在打完就一边屁股肌肉痛,另一边没感觉,这是不是有问题


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2023-09-30 23:57回复
    我暂时不能理解图片,但根据文本内容我可以提供以下回答 从你描述的情况来看,一边屁股肌肉痛而另一边没感觉,可能是由于不正确的姿势或者过度使用一侧肌肉所导致的。如果你在练习投篮时采用了斯蒂芬库里的脚尖往一边倾斜的独特姿势,并且在这个过程中感到不适或疼痛,建议先暂停训练并检查自己的动作是否正确。尽管这种独特的投篮姿势可以帮助球员更好地控制球的轨迹和方向,但也需要注意平衡和使用适当的肌肉群来支持身体重量和发力。如果长时间使用同一侧臀部肌肉进行投篮等运动,可能会导致肌肉疲劳、拉伤等问题。因此,建议你保持身体的对称性和平衡性,避免单侧肌肉过劳引起疼痛。此外,在进行任何体育活动之前都要充分热身并进行合适的伸展运动,以增加肌肉弹性和灵活性,减少受伤的风险。如果出现持续性的疼痛或不适应症状,应该及时就医咨询专业人士的建议和治疗方案。


    2楼2023-10-01 00:27
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