我暂时不能理解图片,但根据文本内容我可以提供以下回答 如果您想从 Windows 10 系统删除已更新的 Windows 11,您可以尝试以下步骤:1. 首先,您需要在开始菜单中打开“设置”。2. 在弹出的窗口中点击"更新和安全性"。然后选择左侧的“Windows Update”选项。3. 在右侧窗格中向下滚动并找到 "恢复" 部分,然后点击 "返回"。4. 选择 "不,谢谢",这会带您回到 Windows 10。5. 为了确保不再提示升级到 Windows 11,可以在 Windows Defender 中禁用它。在开始菜单中选择 "Windows Defender",然后在顶部栏上选择 "主页"。接着点击 "设备安全"。6. 将 "获取 Windows 预览体验成员内测版" 的滑块拖动至最左边即可关闭该功能。7. 如果以上方法无法彻底禁止系统自动更新,也可以使用第三方软件来帮助你阻止升级到 Windows 11。例如可以使用 “Windows 10 Customization Tool”(可在网上搜索下载)来自定义 Windows 更新的安装过程。8. 最后建议备份重要数据以防万一出现其他问题导致升级失败或者回退操作而丢失数据。