有太多的女孩，分手后想要让男朋友回到自己身边，大多采取一直联系对方的方式挽回，但其实对方很反感，基本没有用。因此一定要用正确的方式去挽回。
大家介绍基本方法。
第一个我想告诉你的是，你们分手的真正原因只有一个，那就是你们彼此都没有满足对方的需求！
这时你也许会想，对方有什么需求？当我满足对方的需求时，对方会不会改变主意回到我身边，只爱我一个人？我要告诉你的答案是：不会。要知道你们已经分手了，不再是情人。这时对方可能很反感，很恨你，对方的态度也可能很冷漠，所以中间还有一个叫“情绪”的东西。
你们也许会问，这是不是很难挽回？我的回答也是：不是。其实只要这两件事解决了，自然是可以挽回的。我们需要正确的方法。尽管你们没有恋爱关系，但我们可以通过下面分享的恢复系统来实现恢复。
但在分享这个系统之前，我认为有必要让你们了解和了解对方的情感需求。无论你是否能够成功挽回，我确信，当你了解男女的情感需要时，你可以控制爱情。
通过7年的情感咨询经验，我总结出男人的12种情感需求；最重要的是尊重与鼓励信任，关注安全感和性吸引力。感激、赞美、崇拜、理解、认同、安慰等方面的需要。
以下我们将围绕男人的六大基本需求为你详细剖析，对方的需求与爱情破裂的关系，让你清楚地意识到自己恋爱中的问题，从而提高挽回的成功率。
1、男性需要情感上的尊重。
情感上不懂得照顾男人的面子，常常在男人朋友面前不分场合发脾气，胡闹，或威胁对方的名誉过多，例如威胁对方把自己的事情闹到公司，让这座城市风雨交加，大家都知道。
事实上，女人做这件事的初衷是因为她们很关心对方，想引起男人的注意，想让对方更爱自己，让男人很自豪。实际上这种行为只能让男人面红耳赤，面对身边的同事朋友会很尴尬很有压力。所以，女性在情感上无法满足男人需要尊重的需求。
2、男性需要情感上的鼓励和肯定。
男人压力很大，不是给男朋友太多的要求，如买车买房，就是抱怨自己的工作条件不满意，或者指责他不卫生，说他懒。事实上，女生这么做是希望男生能更上进，更努力，但往往这样做只会让男人感觉到很大的压力，尤其是每天拖着疲惫的身体回家。
3、男性需要感情上的安全。
有一些女生总是让男人觉得很不安全，喜欢分手，或经常与别人比较，盲目地夸奖别人的男友，或旁敲侧击告诉男人有很多人追求，尽管他的目标是让男人更加努力，更加关注和关心自己，但是每次女人这么说完，其实是刺激男人的心，挑战男人的底线，结果只会使男人痛苦，当男人心力交瘁时，他也会突然离去，这种行为只会让男人崩溃，在感情上，使男人不安全。
4、男性需要情感上的信任。
有的女孩子总是有很强的控制欲，会相互怀疑，找底，一次又一次地逼男友做决定，要得到答案，就会过分干涉男友的私人空间，干预彼此的工作内容，朋友的范围，甚至怀疑对方的下落，查对方的手机等等，基本上就像是监犯人地对待男友，所以，这种行为怎么能容忍呢？
5、男性需要情感上的关怀。
有的女孩子在感情上总是怕伤害，不敢付出，所以每次都只向男生要安全感。长久如此才会认为她们男朋友在乎自己。女孩们从不考虑对方的感受。取而代之的是，她们常常对男朋友指指点点、任性、懒惰，甚至不顾底线伤害对方。
她们只会盲目地索取，不为别人考虑，只在乎自己是否满意。事实上，男人一开始可能会包容，但时间久了，这种行为只能让男人觉得委屈和受伤。最终他们不敢再靠近，只想逃跑。
要知道感觉是相互的，男人同样需要关心。长时间的单方付出只能导致心理失衡。事实上，很多时候，女人的出发点根本没有错，但显然是方法不对。这一行为给对方带来了很多不必要的伤害，让对方慢慢的感觉不到你需要什么，久而久之就会有离开的念头。
6、男性需要情感上的吸引。
人是用身体的下体思考的动物。对，男人是视觉动物。一些女性在结婚前就对彼此的体形和皮肤都很感兴趣。但婚后有了孩子，他们开始天天围绕着家里的事转，没有时间好好照顾自己。它们的皮肤慢慢松弛，没有光泽，肥肉横行。一种显而易见的表现是男人越来越少做爱，实际上表明你的性吸引力在下降。久了，感情自然会有问题。
今后我将教您如何大大提升自己的魅力。在对爱人的吸引力之外，也会吸引异性。给自己选择的权利，不再害怕分手。
不同阶段的需求是不一样的，这就意味着男性和女性的需求指标也会随时间变化。例如他在学校里什么都不做，那他也许会有更多的时间和精力在恋爱上，他会陪你更多地关心你。此时他对爱情的要求以陪伴为主。
可毕业后，他突然明白自己要在事业上要有作为，给女孩子一个稳定的生活和物质保障，也许他会把更多的精力放在工作上，因此陪伴自然会少一些。