太玄功是一种修行功法，需要在清净的环境和心境下进行练习。如果昏睡过去可能是由于身体疲劳、精神压力大或者没有放松等原因导致的。以下是一些可能有帮助的建议：1. 调整体位：脸朝下趴着练可以让头部血流增加，有助于提高清醒程度。但是这种姿势对身体的柔软度和平衡能力有一定的要求，不熟悉这个姿势的人容易引起头晕或晕倒等问题，所以需要谨慎选择适合自己的方式来改善睡眠状态。2. 注意呼吸调整：在练习过程中可以通过深呼吸等方式来调节气息，使自己的呼吸更加自然流畅。同时也可以通过意守丹田等方法来增强内气运行的效果。需要注意的是，一定要保持呼吸的顺畅，不要憋气或者过于用力和紧张。3. 加强基础训练：要想取得良好的效果，需要进行长期的基础训练。例如闭目养神、打坐等基本功力都是很有必要的。这些基础的训练可以帮助你更好地掌握正确的要领和方法，从而更容易进入状态。4. 提高身体素质和精神修养：要想避免睡觉问题，还需要从自身素质入手。平时要注意锻炼身体，保持良好的作息习惯和生活态度；同时在心态上也要积极向上，遇到困难时要学会坚持下去，不断突破自己。5. 选择适合的时间和地点：最好选择清晨或者傍晚时间开始练习，此时人的精神和生理机能比较平稳，不容易出现嗜睡现象。另外选择的场所应该安静整洁舒适透气性好等特点，有利于身心健康的良好环境。6. 可以寻求老师指导：如果你的问题无法自行解决时可以找到有经验的师父帮助检查练习方法和给出一些具体的指导和建议技巧技巧能够帮助更快地掌握正确方法。同时也需要注意不要轻易放弃自己的努力争取获得更多的成功经验继续前行追求更理想的境界才是最重要的。

恭喜梦友成功知梦

请教一下你是如何成功的？和你一样秒睡的我。

真羡慕你，我一般做完太玄很难入睡，你一般睡几个小时睡回笼的？