上周末我们公司去了惠东团建，本来刚开始我对这次团建毫无期待，毕竟谁会在台风天过后去海边玩啊，阴天就不说了，还会有下暴雨的风险，实在是太扫兴了。但没想到玩了两天一夜后的我啪啪打脸。

我们当天早早出发，到惠东已经是中午吃饭时间了，因此我们吃了午饭再去酒店。但我没想到，第一顿饭居然可以这么难吃，有好几道菜我放进嘴里我都要吐出来，惠东属于惠州，客家地区，但是客家菜基本没看见，海鲜更不用说了，只有一碟小小个不知道是否新鲜的椒盐皮皮虾以及一条无比腥臭的海鱼。
第一顿饭吃完以后，每个人的沉默都震耳欲聋。但是也不太想为难导游小姐姐，所以我们大家也都没说啥，毕竟分量还是可以的，再怎么难吃也是吃饱了的。饭后，我们回了酒店，放好了行李，然后就去了海边的一座山玩。
虽然当天是阴天，但是爬山还是很累很热的，只不过，当上到山顶，并看到一望无际的大海时，那种山海辽阔的美景实在是太治愈了，也突然觉得这次的团建之旅也不是那么糟嘛。最让我惊喜的还在后面，我们吃完晚饭在酒店散步，居然看到了一个很美的泳池，本来打算这次旅途不下水的我，当即决定：我要下去！

于是赶紧去外面买了泳衣、救生圈、手机套、泳帽，欢乐地在泳池上扑腾。第二天早上，我又下去游了一会儿，虽然刚开始有点下雨，但我还是忍不住下水，好在过了一会儿雨就停了。也正是这个泳池和那个山海美景，让我觉得这次团建并没有想象中那么糟糕，反而很好玩。
只是回程的时候，整整花了4个小时，坐到我腰痛屁股痛。不过最要命并不是这个，而是在塞车的时候，我居然肚子痛！是那种若隐若现的疼痛，感觉时不时有人“打”一拳在我肚子上的感觉。本来想吃点和胃整肠丸，但我发现我这次居然没有带！以前我每次出远门都会带着的，因为它的确对肠胃不适的缓解作用很有效。

所以我只能忍着回家了，刚到家，肚子的痛感更强烈，还出现了腹泻、恶心的情况，上完厕所出来后，我赶紧找了和胃整肠丸出来吃，吃完以后，很快就缓解很多了，肚子没有那么痛，也不再拉肚子了，止痛止泻的效果很不错。

这次拉肚子，我都不知道是吃错东西还是水土不服，又或者是我玩水冷到了，总之感觉现在的身体再也不像以前年轻的时候那么能“打”了，很感慨地发了一个朋友圈，希望大家好好照顾自己，减少生病不适，健健康康地生活。

总的来说，这次团建之旅还是很开心的，虽然后面出现肠胃不适的情况，但一想到今年的“下水”任务已达成，就好开心好激动好值得！趁现在南方的天气还没有那么凉，还没有去海边玩的小伙伴们要抓紧了，并且记得一定要带上和胃整肠丸，我的疼痛不想让你再经历一次。