打坐时岔气，通常表现为呼吸不顺畅、胸部有憋闷感、甚至疼痛、身体姿势不自然等症状。岔气是由于打坐时姿势不当，或者呼吸方法不得当，导致呼吸肌痉挛而引起。岔气的出现也可能是由于打坐过程中，身体的肌肉群在静默状态下变得紧张，并且没有及时松弛下来，导致身体内部的微妙平衡被打破，产生不协调的状态。这种情况下，身体的自主神经系统会试图调整这种不平衡，从而引发岔气。岔气可以通过调整呼吸、放松身体和调整坐姿等方式来缓解。首先，要学会放松身体，让身体的肌肉群在静默状态下逐渐松弛下来。其次，要调整呼吸，使呼吸变得深长、缓慢、均匀。最后，要调整坐姿，保持身体正直，避免身体前倾或后仰。如果打坐时经常出现岔气的情况，建议寻求专业的指导或训练，以便更好地掌握打坐技巧，避免对身体造成不必要的伤害。

感谢，头左面感到针扎，有像黑色的像长剑一样的东西脑里转，有切割感，也是岔气吗

岔气主要是经络太细不通造成的，站桩可扩张经络，缓解乃至治好岔气，建议楼主暂停打坐。先站桩缓解岔气