尽量控制在1k5以内，特别好的可以考虑2k，有线无线无所谓，音质也无所谓，别偏音或者有底噪就行，只要能舒适佩戴超过1小时，隔音效果好一点的。之前试过最舒服的是z7m2，但太贵了买不起手里有索尼的xm4，降噪很好但耳罩太小了，长时间戴很热。