如何解决孩子手机游戏成瘾问题：
1. 放下手机，转移注意力：让孩子做一些自己喜欢的事，比如运动、旅游、听音乐，转移注意力。家长多带孩子去户外活动，比如去公园，游乐场，博物馆，科技馆等公共场所活动。
2. 如果出现生理症状可用药治疗：如失眠、焦虑等生理症状，可以对症用药治疗。这个需要咨询医生。
3. 增强体质，缓解压力：锻炼身体、增强体质，有效地放松学习带来的压力，减轻紧张感。家长多带孩子去体育馆运动，多陪孩子运动。比如踢足球，打篮球，打羽毛球，打网球等等。
4. 心理治疗，改变生活习惯：认知心理治疗、心理疏导等心理治疗，帮助孩子改变不正确认识，纠正生活习惯。家长给孩子沟通，阐明游戏的危害。
5. 有需要时可使用药物：睡眠障碍可用认知行为治疗，或镇静作用药物；焦虑症状可用抗焦虑药。