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健身老是长痘

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背长了很多痘，之前脸也长后来牛奶听了脸上没怎么涨了，背也少了一点，但是背和手臂现在还是会长
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2023-09-06 17:59回复
    镇楼是你的话可以把我曹兰🥵🥵
    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-09-06 18:22
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      你确定是健身长的吗，不健身就不会长吗？如果是的，那就是你本身皮肤就有问题，毛周角化，加上快碳摄入，引起血糖的紊乱。建议多摄入维生素和纤维素咯，尤其是练后。
      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-09-06 18:24
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        @饮于河渭 来看身材
        IP属地:江西来自iPhone客户端5楼2023-09-06 19:13
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          健身就是会长
          IP属地:广西来自iPhone客户端6楼2023-09-06 20:29
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            我也是，而且我感觉我是吃增肌粉吃的，后背好容易长痘痘
            IP属地:新疆来自Android客户端7楼2023-09-06 20:46
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              健身增长肌肉需要更多维生素，好像维生素摄入不足会更容易长痘
              IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-09-06 20:59
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                跟你差不多，一开始健身之后，腮帮子就开始长痘，长了2年。到现在还是偶尔会冒出来一个痘。幸亏没有长在正脸上
                具体我也不知道到底是什么原因…可能是健身后雄激素？喝蛋白粉喝的？喝牛奶喝的？
                IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2023-09-06 21:00
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                  你运气好 长在背上 有些人喝了蛋白粉会长在脸上
                  IP属地:重庆来自iPhone客户端12楼2023-09-06 21:02
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                    我也是健身后开始长痘，后来看b站才知道，流汗和尿液会加速水溶维生素的流失，要补充维生素，***2b6后好很多了
                    IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-09-06 21:03
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                      牛奶，蛋白粉，甜食会导致长痘，
                      IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2023-09-06 21:03
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                        喜欢这肌肉
                        IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2023-09-06 21:35
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