来访者可以采取以下措施来配合心理咨询师的工作：
建立信任：来访者应该尽可能与心理咨询师建立信任关系。这可以通过在咨询过程中保持真实、坦诚和开放的态度来实现。
准备好问题：在咨询开始前，来访者可以准备好想要讨论的问题，这有助于更好地与心理咨询师讨论和解决问题。
积极参与：来访者应该积极参与咨询过程，并尽可能地表达自己的想法和感受。这有助于心理咨询师更好地了解来访者的需求和问题。
遵循咨询师的指导：心理咨询师是专业的咨询人员，他们会给来访者提供适当的指导和建议。来访者应该遵循咨询师的指导，并积极配合。
保持积极心态：来访者应该尽可能保持积极心态，并在咨询过程中尝试以开放的心态接受建议和帮助。
按时咨询：来访者应该按照咨询师的安排，按时进行咨询。如果不能按时咨询，应该提前通知心理咨询师。
遵循保密原则：来访者应该了解并遵循心理咨询师的保密原则，并尽可能避免在咨询过程中泄露敏感信息。
总之，来访者可以通过建立信任、积极参与、遵循咨询师的指导、保持积极心态、按时咨询和遵循保密原则等措施来配合心理咨询师的工作。

大家好

条件性情绪反应是指基于条件学习而形成的一种情绪反应，也就是当某些刺激出现时，人们会自动产生一种特定的情绪反应。这种反应通常是由过去的经验和学习所决定的，例如，在特定的情境下，人们可能会自动回忆起过去的痛苦经历，从而产生恐惧、焦虑、愤怒等情绪反应。
这种条件性情绪反应可以是积极的，也可以是消极的。例如，当人们看到某个特定的物品或场景时，可能会自动产生一种快乐或兴奋的情绪反应；而当人们遇到某种特定的情境时，也可能会自动产生一种恐惧或焦虑的情绪反应。
条件性情绪反应是可以被改变的。通过认知重构和暴露疗法等技术，人们可以重新审视和改变自己的条件性情绪反应，以适应新的情境和减少不必要的负面情绪反应。

可以开导我吗？儿时养过狗狗，后，后来搬到城市里狗狗被送人了，现在我都大学毕业了，每次一想到狗狗我就会难过情绪低落，现在已经影响生活工作了，我感到很自责，虽然当时是我父母把狗狗送人的，我想到当时狗狗一定很难过他被抛弃了，现在15年过去了，狗狗应该也死掉了，但是这件事总像一个心结

本人高二上的是那种只有年段前二三十才能上本的县城高中，爸妈一个月工资才三四千，前几年外公生病又加上舅舅的房子要装修（舅舅做工的，工资很不稳定），我妈迫不得已去贷款（我妈到现在应该都以为我不知道）又到处借钱，现在还没还清，今天我收到短信（之前老妈拿我手机号借的）花呗和借呗那边欠了四五万如果加上亲朋好友那边大概10来万（不知何时是个头），表姐又上了大学，我妈也要供点钱。今天的那条看完催款信息压力上来了，觉得读书好累又很像帮家里分担压力。我该怎么办😭😭

你好，我很容易相信别人，非常缺乏判断力，请问这是什么原因导致的呢？

辍学在家的孩子没有求助动机，作为家长应该怎么帮助孩子？（网瘾篇）
曾经那么努力刻苦的孩子如今被焦虑抑郁折磨的体无完肤，做父母的是多么的想帮一下孩子，可是孩子连最基本的求助动机都没有，面对孩子身上种种不利于康复的因素，家长的求助路也逐渐被逼到了崩溃的边缘。
孩子在过去学习成绩特别的优秀，而孩子现在发生了一系列的心理情况以后各个方面都受到了很大的影响，先不考虑孩子的症状问题，在优秀与落败的两种极端的结果，给孩子造成的打击是巨大的。只要父母和孩子说任何关于学校学习的事情，帮助自己的事情都会反感到拒绝，此时孩子可能也会结合自己的经历认定了一个事实，我已经无药可救了，不需要任何多余的帮助。
玩网络游戏是这类孩子最喜欢做的事情，因为他们可以在网络游戏中获得一种在其他方式获得不到的快乐和成就。一段时间下来，宁可与网络游戏中的小伙伴决战到天亮，也不在过问学业或者与游戏无关的事情了，这是做父母最不愿意看到的结果。许多孩子也正是因为在辍学后网络游戏让他们忽略了万事都具有美好的一面。
这个时候父母为了减少孩子的游戏时间就容易和孩子在情绪中发生碰撞，从而也在无形中通过这种控制约束孩子的方式破坏了你们的亲子关系。
难道就让孩子一直玩下去吗？答案显然不是的，那该怎么办呢？首先通过 CEI 技术分析一下， 父母发现孩子在玩游戏时，你来到他的房间里，孩子的心理第一反应是什么？我爸妈又来说我了，又来墨迹了，又来阻止我玩游戏了，战争一触即发。
为什么要分析一下呢？因为需要减少父母不必要的情绪，因为你们看到孩子在无终止的玩游戏你们都是非常气愤的，这个时候冲进孩子的房间最后的结果是两败俱伤。所以要认识到这种强势的方式是不能够达到你们的目的的。
那么发现孩子在不停的玩游戏时父母该怎么做呢？第一步，让自己的内心保持一定平静。
第二步，慢慢的，静静的走到孩子的身边，保证自己的步伐不是着急的，不要让孩子感受到任何的压迫，走到孩子身边时你的呼吸是顺畅的，不是那种气呼呼的非常急促的，像受了很大的气一样。
第三步，在孩子的房间里找一个方便得为止坐下来，静静的观察孩子两分钟，全程不要有任何的交流，哪怕是孩子和你说话，也不给他回复。
第四步，到了两分钟的时间，你要慢慢的起身，走到孩子的身边，用缓慢的频率轻拍或者是抚摸孩子的肩膀或背部。注意不要触碰头部，头部是人体比较敏感的部位。
第五步，离开孩子的房间，轻轻的把门给关好。结束
那么说到这里很多父母的疑问就会有很多了，这样做的意义在哪里呢？全程都没有任何的语言交流，是怎么实现减少孩子的游戏时间呢？在孩子的角度看来，你们说的越多，他越是反感，孩子各种的嫌弃与排斥的态度就会给到父母，所以这么做的目的是父母采用肢体语言来提醒孩子的游戏时间。在你们进到房间的那一刻，孩子的情绪是有一定波动的，在等待半分钟左右的时候孩子发现父母没有阻止自己那么他慢慢的又会投入到自己的游戏世界里，经过两分钟的时间孩子波动的情绪被游戏分散之后，去抚摸或轻拍孩子的身体便默默的离开房间，这个时候孩子肯定会有疑问，咦？我的父母今天怎么没阻止我呢，而且还很温柔的拍了拍我，鉴于孩子在过去骨子里的优秀，孩子是不会误认为我的父母这是在鼓励我玩游戏了哈。
这样做的意义能够在孩子毫无情绪波澜的状态下，通过肢体接触的方式，传递给孩子感受，给孩子营造了在平静的环境之下，能够把正确的感受给到孩子的机会。不然唇枪舌战的结局不但目的达不成，你们的亲子关系也会越来越僵的。
而且这样的方式它是需要坚持几天时间的，父母是不能着急的，只要孩子每玩一到两个个小时的游戏，都需要这样做一次。千万不要太频繁了，两天过后，可以给孩子拿瓶饮料或者水果，进屋的时候放到他的身边，同样的不要求他喝饮料，他吃水果，只管做就好，不需要说任何一句话。
父母全程都需要保证自己在孩子不知情的状况下帮助孩子的，避免触动孩子的情绪。父母只需要自己知道这种方式是怎么帮助到孩子的就可以了，我们要守护好这个美丽的秘密。
通常这种方式一般在一周到半个月的时候，家长会突然间有一天发现孩子的游戏时间开始减少了，和父母可以聊上几句话了，这个时候也万万不说伤孩子的话。更不提学校和游戏，后面也会有更精彩的文献。
此篇文章仅仅只是说了应对孩子网瘾问题的方法之一，每个孩子的性格都是不一样的，性格的因素也造成了没有任何一种办法可以帮助到所有人，也就是说不同性格的人需要采用不同的手段和方法来进行。
“父母”是一辈子都不会退休的职业，所以父母的智慧教育就显得尤为重要。可怜天下父母心吧，作为父母的角色赋予子女的恩惠如同大海一样，波澜壮阔，而作为子女的角色回馈给父母的往往只像是大海里的一滴水那么微不足道。

大家好

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您好大佬，我也被已婚男困扰了现在…我和那个已婚男认识一年多吧，之前没怎么接触，最近就是相互吐槽一些工作的事，聊聊动漫啥的，挺有的聊主要是…他也愿意说…然后有一次试探试探靠他特近，他没有躲得或者避嫌意思，我记得我应该是右边身体都挨着他来的，和另一个人说话，另一个人的余光我感觉瞄到我和他手偶尔碰在一起了…有一次我们单位搬水啥的，他看见我搬特沉的水，主动说帮着搬了……我们单位的人也惊了下，主动搬的真挺多的，还沉…最主要的是，我后来脱外套，我穿的白色毛衣，xiong那儿就是会比较明显挺起来，我和别人说话，后来扭头看向他的时候，我发现他目光应该是扫了我的xiong………搬水按道理挺正常的，但是事情在一起就感觉…我没自作多情吧？
然后昨天出去取东西也就车程啥的也就两个小时工作，其余四个小时都在商场摸鱼，然后后来和他在商场遛弯，我挽他胳膊几次，他没躲。。。而且我左胳膊和他右胳膊一直贴着，没分开过😂…居然还陪我去逛泡泡玛特了！！！我男朋友都不愿意陪我去……最逗的是他离开前去了厕所，开车从地下车库往上走，刚出去，他又说上厕所，他又开回来了……之后我在车上补口红💄，我收起来的时候发现他看我来的……………………我也不知道这算什么。。。已婚男这样啥意思啊？？…您看看我怎么办啊。。。