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带你了解选择喝0钠的玉米汁对小孩的好处

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现在人们越来越认识到,谷物饮品的好处,营养丰富,口感也不输其它饮品,尤其是给老人和孩子选择饮品时,谷物饮品更是成为了热选,而作为谷物圣品玉米,其榨成的玉米汁,营养口感都非常棒,接下来就来分开说一说。
1. 营养丰富:玉米汁含有大量的维生素和矿物质,如维生素A、C、E、钾、镁等,对儿童的生长发育和免疫功能都有积极影响。
2. 促进消化:玉米汁含有丰富的膳食纤维,可以促进小孩子的消化系统运作,缓解便秘问题。
3. 提供能量:玉米汁中的碳水化合物可以为小孩子提供能量,适量摄入可以满足他们日常活动所需。
玉米汁适合任何时间喝,但最好在早餐或下午茶时间饮用,这些时间段对于小孩子的能量需求较高,喝点玉米汁既能补充水分,又能摄取能量。

那么为什么要选0钠的玉米汁那?

如果摄入了过量的钠,对婴儿的身体危害程度是比较高的,钠是通过肾脏代谢的,而婴儿的肾脏处于发育的初始阶段,过量的摄入钠,会导致婴儿肾衰竭。在摄入钠之后,钾元素也会随之流失,钾元素控制着人体的肌肉活动,在失去钾元素的支撑之后,会出现心肌活动减慢,严重的会出现心衰。过多的钠还会加速钙离子的排泄,这种情况下也会诱发骨骼发育迟缓、骨质疏松、骨折等情况。所以婴儿一定要严格限制钠的摄入量。

这时候0钠的好处就体现出来了:
1. 控制血压:0钠元素的饮品可以帮助控制小孩子的血压,预防高血压问题。
2. 促进骨骼发育:少钠的饮品有益于钙的吸收和骨骼的发育,对于小孩子的生长非常重要。
3. 预防水肿:低钠饮品可以减少体内的水潴留,预防小孩子发生水肿。
所以给孩子喝玉米汁的好处很多,但一定要注意营养成分表,选择0钠的更放心给孩子喝。


IP属地:吉林1楼2023-08-24 11:22回复