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戒色吧 关注：6,911,983贴子：95,330,875
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下定决心的第二天了

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本人十五也就两三年sy史，为了及时止损也来到吧里学习，今天没有啥反应，有也只是稍加控制即可，自己最长的一段时间，坚持了一个星期，这次的我准备充分，在今天就把明天的事情安排下来，让自己忙起来，戒友们，我一定会坚持下去的
IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-08-19 15:55回复
    加油
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2023-08-19 15:57
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      平时也需要花一点时间学习戒色知识，这也很要紧。试自己忙起来。总有不忙的时候，这时候容易破戒的
      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-08-19 16:02
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        加油共勉
        IP属地:河北来自Android客户端5楼2023-08-19 16:05
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          加油
          IP属地:河北来自Android客户端6楼2023-08-19 16:42
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            加油，选择戒色的你将来一定会感谢今天的自己做出的这个决定。建议您每天多来吧里看看成功者的帖子和经验文章。看得多了就知道自己的戒色之路应该如何走了，加油
            IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2023-08-19 16:53
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              加油
              IP属地:江西来自Android客户端8楼2023-08-19 16:54
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                你其实还是对色情对身体的伤害不够深刻，还有戒色期间千万千万尽量减少一个人独处，尽量不上网包括手机和电脑，因为初期定力很差，稍微刷到点擦边的，心中欲火难耐，浑身燥热难耐，再配合自己当下一个人独处，破戒的机率90%以上，我就是自己独处的时候很容易破戒，我的建议是初期每天适当运动，千万别让自己闲着，没事帮父母做饭、做家务、实在无事可干，可以出去溜达溜达，千万别把自己一个人憋在屋里，那几乎百分百会出事，事后又后悔不已，那种煎熬会不断打击自己刚刚建立起的自信心，每天要念佛，还有晚上千万别觉得白天一天没怎么玩手机，晚上睡觉前玩一会，侥幸的心理会再次让你万劫不复，晚上没事可以出去溜达，外面下雨就做做跳绳俯卧撑，做完休息一下，洗澡赶紧睡觉，睡觉前千万别再玩手机了！希望能帮到你
                IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2023-08-19 16:55
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                  试试念佛修心，加油
                  IP属地:福建来自Android客户端11楼2023-08-19 17:01
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