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2023卷土重来!

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过年的时候体重一度冲破82KG,胖的太不像话了,一次酒后又向女儿吹嘘说要在三年之内减掉肚子,让腹肌重见天日(每年都有这个环节,年年没有改变),于是就有了今年的减肥之路,从三月底的体检报告出来的第二天开始跑步(隔天跑),到四月份加入站桩,再到六月份加入跳绳,正式开始了百日减肥的计划,现在的体重终于到了67KG左右,离中期目标65KG只有一步之遥了,减肥之路漫长且艰辛,希望能与众位绳友一起坚持下去。








IP属地:河南1楼2023-08-13 12:32回复
    30号跑4.2KG?


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2023-08-13 17:13
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      IP属地:河南3楼2023-08-15 19:53
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        IP属地:河南来自手机贴吧4楼2024-05-16 06:40
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          牛晓伟同志,您这更新的有点慢啊


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2024-05-16 07:31
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            IP属地:河南来自手机贴吧6楼2024-05-17 06:37
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              IP属地:河南来自手机贴吧7楼2024-05-18 06:32
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                IP属地:河南来自手机贴吧8楼2024-05-19 07:18
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                  IP属地:河南来自手机贴吧9楼2024-05-20 06:34
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                    IP属地:河南来自手机贴吧10楼2024-05-21 06:31
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                      IP属地:河南来自手机贴吧11楼2024-05-22 06:52
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                        IP属地:河南来自手机贴吧12楼2024-05-24 06:39
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                          IP属地:河南来自手机贴吧13楼2024-05-26 06:27
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                            IP属地:河南来自手机贴吧14楼2024-05-28 06:35
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                              IP属地:河南来自手机贴吧15楼2024-05-29 06:39
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