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记录贴，肥宅细狗重新锻炼

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110斤学校加假期躺了两个月长小肚子了不能继续摆了
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2023-08-12 00:01回复
    day2,克里斯20分钟hiit
    IP属地:重庆来自Android客户端3楼2023-08-12 19:34
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      健身就是一个坚持的过程
      IP属地:吉林4楼2023-08-12 20:14
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        做完，洗澡睡觉
        IP属地:重庆来自Android客户端5楼2023-08-13 23:31
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          day4，运动做了但是今天吃了巧克力和哈密瓜等于没锻炼
          IP属地:重庆来自Android客户端7楼2023-08-14 17:02
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            day5，今天做的俯卧撑和引体悬挂
            IP属地:重庆来自Android客户端8楼2023-08-15 21:15
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              day6，继续克里斯20分钟hiit
              IP属地:重庆来自Android客户端9楼2023-08-16 21:08
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                day7，睡觉
                IP属地:重庆来自Android客户端10楼2023-08-17 23:40
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                  day8今天不想动，做点俯卧撑将就
                  IP属地:重庆来自Android客户端11楼2023-08-18 22:32
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                    这垫子迟早一大股汗臭味
                    IP属地:重庆来自Android客户端12楼2023-08-18 23:03
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                      还是忍不住做了一轮减脂，出汗还是舒服
                      IP属地:重庆来自Android客户端14楼2023-08-18 23:08
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                        day9克里斯结束
                        IP属地:重庆来自Android客户端15楼2023-08-19 23:54
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                          本来都已经躺床上了，突然想起今天还没做运动，赶忙爬起来
                          day10
                          IP属地:重庆来自Android客户端16楼2023-08-21 00:08
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                            day11，克里斯20分钟加凯格尔
                            IP属地:重庆来自Android客户端17楼2023-08-21 18:07
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                              还好降温了已经
                              IP属地:重庆来自Android客户端18楼2023-08-21 18:28
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