我想问下朋友们这个地方疼是怎么回事？【跑步吧】

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我想问下朋友们这个地方疼是怎么回事？

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跑了2月了一直也没事。最近一两周总是左腿盖板下面内侧疼。好像被谁拿锤子敲了似的。反正大拇指按着酸疼。跑步都不敢用力过猛。右腿没事只有左腿。

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2023-08-01 08:21回复

大佬们都上班去了。

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2023-08-01 08:33

不感兴趣

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放慢速度，慢慢跑，不行就休几天看下，没好转就去医院吧

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-08-01 10:43

收起回复

顶顶

IP属地:河南

来自iPhone客户端4楼2023-08-01 11:22

必须休息好，等完全恢复不痛了再跑，我一开始右脚这个位置痛休跑了半个月，后来左脚又痛，这是休息了十多天，好了之后再跑就不会痛了

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2023-08-13 22:42

收起回复

狗腿要废了

来自Android客户端6楼2023-12-14 21:43

收起回复

恶臭玩意

来自Android客户端7楼2023-12-14 21:43

力量训练不够

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2024-06-19 09:11

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