你说自己总是恶性循环破戒，为什么会破戒？一定要认真反省，否则就会一直犯同样的错误。看到诱惑，不知避开；邪念来犯，没有断除，反而跟着跑。这样戒一万年也不行

多做点事情充实生活，行善，努力为人生奋斗的事情都可以

好好反省总结经验，找出问题所在，下次不要再犯同样的错误，这是关键。破戒后要稳住戒色状态，加强学习戒色文章，补齐觉悟，保持警惕，避免连续破戒

我觉得你的戒色吧等级也不低，应该是知道如何戒的，只是没有百分百实施。没有坚持，对自己不狠。

兄弟，首先失败的总结好原因呀，不能每一次破戒你都没有总结原因，下次还是因为重复的原因破戒，这样你就毫无进步呀， 首先你要知道戒色这件事儿上，必须要学习戒色，不能强戒，不然觉悟没法提升，建议你先好好看看精品帖子和戒为良药哦，加油！

要每天学习戒色文章，回答吧友问题，才能戒色成功，加油！