今天是戒色的第二天

戒色第三天，不可看银灰视频。

多孝父母，做善事，贴戒色帖，劝导别人戒来提升自身的正能量，其实一个孝字做的好，能量都会大幅提升。正能量足了，什么都好说，戒色就不算事，真的

加油，暑假是个戒色的好机会要把握住

戒色第四天，

戒色第五天，

戒色是一辈子的事 。只有进行时，每时每刻保持警惕

说实在的，昨天又破了，因为一些敏感的内容，导致看了h，一下子又没忍住，现在说出来又感觉十分丢人，我思考了一下原因，就是因为手机上有个h源，让我很容易打开看看，现在我已经把网站包括搜索软件删除了，继续再戒，放假在家一个人一定要慎独。

愧对各位戒友，更愧对自己，话不多说，继续戒吧，加油，加油！

戒色第一天，禁止看h,禁止意淫。

第二天。

第三天，戒戒戒，

第四天，欲望变大了，相信自己不被🥚🥚控制