站桩这一年多时间里，从开始学站桩胳膊腿疼的龇牙咧嘴，开始只能站10分钟，到适应了找到感觉了能站半小时，一个小时，一个半小时，到现在不知不觉喜欢上了站桩，一天不站就感觉缺点什么，现在一站就很享受这种像在火炉里一样热热的感觉，气血运行撑着四肢头脑混元状态，这种感觉很享受！今天总结一下这一年多治好的病，也给刚练的朋友做个参考，我治好的病：颈椎病、干眼症、手脚冰凉、过敏性鼻炎、腋下狐臭、胃炎、便秘、严重失眠、头发干枯稀疏(以前大把掉头发头顶漏头皮了)、食欲不振、晚上一喝水早起眼睛肿、右脚趾麻木(以前受过伤)、腰疼，现在这些都已经彻底好了。现在晚上喝一大杯水早起眼睛也不肿了，应该是站桩改善肾功能了吧，头发变得浓密又黑了，皮肤也紧致一些，以前一到夏季狐臭让我郁闷又苦恼，现在站桩都解决了。站桩的治病效果谁练谁受益，我会继续坚持下去，直到身体棒棒的！