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请问一下我现在适合自愈没有？

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从去年冬天小腿长了几个不痛也不痒，到今年真月十五去三甲医院做皮肤镜确诊银屑病，给我开了本维莫德和卤米松擦了一个月还吃了多种维生素胶囊好了，就停药了，到五一又复发了，又换了医院给开了卡泊三醇和他克莫司涂了半个月没什么效果还过敏了，吃了肤痒颗粒和盐酸氯环利嗪片十天，就开始到百度和抖音搜索治疗银屑病的方法进了泡澡吧，用了黎医生药泡腿半个月吃了10天的复方甘草酸苷片，前天才来到这个吧说只有通过绿豆水泡洗和锻炼才能自愈，任何的药物都是压制起不到完全治疗的作用。所以我现在放弃一切的药物，请问一下老大和各位我这种情况还适合豆方自愈没有？
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2023-07-18 10:46回复
    适合的。多看看吧里的精品帖子，制定适合自己的自愈方法。然后坚持打卡100天，不懂的在帖子里面更新出来。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-07-18 20:33
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      早上7点吃豆粥，青菜，馒头，中午1点吃了瘦肉，西兰花，卷心菜还有土豆丝晚上7点吃一碗豆粥加半个苹果，绿豆水撩洗两次，喝了500毫升豆水，6点跑步加快走4公里半小时。
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2023-07-19 20:58
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        谢谢小吧主的回复，看了吧里很多很严重，我就是小腿上有，现在天天在吧里学习，一定会战胜它。
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2023-07-19 21:01
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          打卡第四天，早餐7点半一碗豆粥，煮玉米，中餐1点豆角，青菜，鸭肉，主食一碗白米饭，下午5点半运动4公里全身出汗，6点半豆粥一碗，半小时后苹果半个，豆水撩洗早晚各一次。11点睡觉。
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2023-07-21 11:24
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            一直在坚持中，每天早晚豆粥，凉拌菜吃不了，喝得西兰花，胡萝卜，西红柿疏菜汁。中午会吃一点瘦肉。下午跑步1公里，快走2公里。15天更新图片一次，今天打卡第8天
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2023-07-24 23:09
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              银屑病 牛皮癣新人查看 饮食可以看下丑小鸭的五谷豆粥，写的很详细。这个链接里面有的。豆粥晚上喝就行了早上不用的
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-07-25 07:19
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                给你点信心，我老公现在已经好了，就剩黑印了，超级管用，去年得的，今年用三个用好了，我也有开贴现在已经没在打卡了。
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2023-07-25 22:19
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                  谢谢关心，一定会努力，一直会坚持下去
                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2023-07-25 23:52
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                    今天第九天打卡早餐一杯西兰花，胡萝卜，生菜蔬菜汁，半根蒸红薯，中饭清炒豆角，芹菜肉丝，藕片，晚餐5个猪肉水饺，一杯西红柿，西兰花，胡萝卜汁。运动羽毛球45分钟，操场跑步4公里，今天比较凉爽没出什么汗，回家跑步机继续2公里。豆水撩洗早晚两次，每次半小时。
                    IP属地:湖南来自Android客户端10楼2023-07-26 00:09
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                      饮食不对，我主页新人查看帖子里，，丑小鸭整理的五谷豆粥有详细说明，你去看下。
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-07-26 07:59
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                        今天第十天打卡早餐一杯豆浆，一个水煮蛋，半碗豆腐脑。午餐清炒四季豆和黄豆芽，吃两三小块瘦猪肉，饭后1小时半个苹果，晚餐绿豆，赤小豆，黑豆，黄小米，白芸豆加两个带皮桂圆五谷粥一碗，西兰花焯水白灼吃，生菜凉拌一碗。晚餐前跑步4公里，快走1公里，早晚撩洗小腿两次。豆水中午喝了一杯。
                        IP属地:湖南来自Android客户端12楼2023-07-26 22:59
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                          早餐一碗豆腐花，两个煮鸡蛋，午饭前一杯豆水，午餐猪瘦肉炒芹菜，玉米粒炒甜椒，清炒莲藕
                          IP属地:湖南来自Android客户端13楼2023-07-27 15:36
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                            7月27日
                            IP属地:湖南来自Android客户端14楼2023-07-27 16:25
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                              7月18日的
                              IP属地:湖南来自Android客户端15楼2023-07-27 16:30
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