破戒就捐钱，还可以积德行善。

别看h

学习最重要，你不学习你一辈子，两辈子也戒不了

师兄我可以帮你

对呀，觉悟不高，就会被心魔疯狂掠，我有一天晚上一点半醒了，睡不着，我就一直看戒为良药书籍到两点半。一定要发大决心去戒色，其实你的症状我们都有，我们不去抱怨，因为这是自己结的因果，吃错能改，善莫大焉，我们要通过学习不断提高思想觉悟，打败心魔，戒色只有进行时，没有完成时。加油！共勉

多做善事，多为他人着想，为社会多做贡献，孝顺父母，自然就不会想这么多邪淫的事情了

加油
1，戒色的核心是修心，修心不是压制念头，而是化解念头。
2，念头来了不要去劝说，劝说就是对欲望的犹豫，应该直接断掉。
3，自大，轻敌是戒者的坟墓，谁犯戒埋谁。
4，心魔就在细节中，心魔就在你的某些想法中。
5，对境后不要去回忆，一回忆就容易陷进去。
6，对治邪念的精髓就是使[念不连续]。
7，压念就是念头反反复复的出现，没有彻底断干净的那种状态。
8，怂恿类念头全部记下来，早晚各读一遍。
是时候觉悟了！

去了局子也是治标不治本，淫欲的种子就在大脑里面，人即使看不了H也可以YY的，所以还是得修心断念，建议学习《戒为良药》，背断YY口诀，加油！

加油💪

加油啊

看看戒油子终极逆袭宝典吧。

坚持学习戒为良药，加油

加油师兄，一定要坚定戒色立场，誓死不破戒，坚决不看黄、不意淫。坚持学习，日复一日的练习断念。严格遵守戒色战场的纪律，遇着诱惑第一眼必须避开。保持警惕。

加油