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萌新问下饮食

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早上起来一个紫薯，2个鸡蛋，一盒奶。吃的时候已经感觉饱了，但是过一会就感觉饿，头发晕，要吃点甜的才行 这是因为什么，是低血糖吗？反正很难受 根本坚持不下去
IP属地:上海来自Android客户端1楼2023-06-28 08:21回复
    做有氧了？
    IP属地:广东2楼2023-06-28 10:47
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      你这明显的血糖不稳定.经常这样就去测测血糖。
      IP属地:广西来自iPhone客户端4楼2023-06-28 10:57
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        多吃点碳水化合物
        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2023-06-28 11:16
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          缺乏碳水、维生素。
          IP属地:广西来自Android客户端6楼2023-06-28 11:46
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