初三女生一分钟跳绳标准是跳100次。这个标准可以是参考，每个人的体能和技巧水平不同，所以跳绳的标准也会有所不同。如果想提高跳绳水平，需要多练习，选择适合自己的跳绳方式和节奏，坚持每天练习，不断完善技术，逐渐提高跳绳数量和质量。