每个人不同的状态以及层次，决定了打坐状态的差异。
首先第一种，新手打坐：窍不好还心烦意乱的人一开始打坐什么都想，特别乱，静不下心来。这种需要坚持比较长的时间去打坐，直到能够放空自己。打坐时不建议冥想跟意念，冥想跟意念想出来的东西都是自己想的，跟胡思乱想没多大差别。只有真正的放空了，真正静心了，才能比较好的接收到仙家给传的信息。
刚开始打坐坐不住的可以一开始每天打坐分三次或者多次，然后慢慢延长单次打坐时间。
第二种，打坐就犯困的：这种建议最好是早上起床后打坐，或者午休以后打坐。本来打坐就有可能犯困，如果选择犯困的时候打坐，那么入睡可能会非常快。对于晚上失眠的，或者睡一觉后半夜醒的，可以尝试睡前打坐，醒来以后爬起来打坐。
有时候打坐打着打着要倒，一下子惊醒，也可能是犯困引起的。
第三种，窍比较好的：打坐的时候可能会被捆的身体摇晃转圈等，这都属于正常现象不必担心。有些弟子可以进入打坐的状态，不知不觉可能半小时一小时就过去了，像睡着了一样，但是是保持坐着不是躺着，这属于一种比较好的状态。
第四种：打坐放空后会像进入幻境一样，看到一些奇怪的事情，或者有点像做梦，有的可能还会听到一些声音等，这也都属于比较好的正常状态。说明弟子心通功能是比较不错的。
第五种：打坐就害怕，打不了坐，这种情况往往身边除了自家仙家外可能还有其他的影响，比如冤亲债主，仇仙等。要么处理问题，要么克服，当然也不排除有一些感觉也可能是自家仙家对弟子的考验。
第六种：打坐的时候身上各种感应加重，尤其是打窍的感觉。当感应重打窍重的时候可能静不下心来，这种情况可以延长静坐时间，即使静不下心来也没事，有助于打窍开功能。
第七种：一打坐就会看到各种各样的画面，有时候也可能会有一些面孔等，这也可能是仙家传递的信息，属于正常。如果总看到一些吓人的场景，有的可能是仇仙冤亲债主给的，有的也可能是弟子胆子小，仙家锻炼弟子。
打坐是修行最基本的，通常都需要经历一定的时间跟过程才能进入比较好的打坐状态。不管是不是修行的，平时都可以多打坐，修心养性。再浮躁的人打坐时间久了也能慢慢安静下来。
修行路上，打坐很重要，虽然简单，但是是基础，一定要坚持打坐。