“一念不生”是指心中没有任何杂念、妄念和执念，完全清空，达到了极度平静的状态，这时候才能真正看到真如自性。真如自性是指人们本来就具备的真实本性，是超越了所有相对和对立的绝对存在，是无始无终、不生不灭、无量无边的。通过“一念不生”的状态，我们可以超越表象、超越思维，直接认知真如自性，从而觉悟到自己的佛性。