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重新记录一天一顿

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之前的没有严格执行，现在严格遵守
IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2023-06-25 12:17回复
    加油 祝你早日成功
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-06-26 16:26
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      今天破戒了
      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2023-06-27 00:20
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        连续破戒
        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2023-06-30 10:52
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          前段时间吃了粽子吃了炸鸡，体重降到了109.8，每次都是，放纵几天体重反而下了平台
          IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2023-06-30 11:11
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            109，现在不吃晚餐已经感觉不到饿了
            IP属地:湖南来自iPhone客户端6楼2023-07-02 19:01
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              连续破戒，体重不降，道心不稳，昨晚吃了烤肉奶茶，今天一看54.1
              IP属地:湖南来自iPhone客户端7楼2023-07-07 12:08
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                除了吃饭还吃了很多冰棍饮料，不过今天又轻了，53.9
                IP属地:湖南来自iPhone客户端8楼2023-07-09 12:23
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                  上一次姨妈期水肿重了3斤，这一次没有水肿体重一直在降
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2023-07-11 12:14
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                    我的减肥法：睡到中午，不吃饭只吃肉和蔬菜，随缘喝水，晚上看心情吃点烧烤饮料冰棍，晚上能忍住就什么也不吃
                    IP属地:湖南来自iPhone客户端10楼2023-07-11 14:14
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                      106.4，体重掉太快有点慌
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2023-07-12 12:01
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                        这样不会反弹吗
                        IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2023-07-13 01:24
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                          平台期一直没变
                          IP属地:湖南来自iPhone客户端13楼2023-07-18 15:01
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                            106.2
                            IP属地:湖南来自iPhone客户端14楼2023-07-20 12:12
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                              106
                              IP属地:湖南来自iPhone客户端15楼2023-07-25 19:49
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