耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作

经常用棉签、耳勺、指甲来挖耳朵，或耳机来听大分贝的音乐，戴着耳机在电话上长时间的聊天，容易造成耳部毛细血管损伤，导致耳鸣现象

越来越多的年轻人忙于工作，没有时间吃饭，经常用快餐和垃圾食品来解决这个问题。这可能导致营养不良、维生素缺乏，甚至贫血，此外，频繁吸烟和饮酒会导致耳鸣

长期工作或生活在嘈杂的环境中，长时间戴着耳机听音乐，容易刺激耳粘膜，导致耳鸣的出现。此外，使用的一些对于耳朵会造成影响的药物，那么也同样会出现听力损失的现象，伴有明显的耳鸣

如果您患有外耳道炎症、中耳炎、鼓膜穿孔等耳科疾病，或者患有高血压、低血压、糖尿病、贫血、耳部小血管扩张、血管扩张等全身性疾病，这种情况下其实也很容易会出现神经性耳鸣，会出现一侧耳朵耳鸣的情况

现代人生活节奏很快，压力很大，经常加班、熬夜、吸烟喝酒、饮食不规律、睡眠和运动不足，容易导致耳部神经功能障碍，导致耳部异响、耳塞等神经性耳鸣症状

耳朵本身也就是五官其中之一，位于眼睛的后边，是由中耳，内耳，外耳组合而成，我们可以通过耳朵听到声音，都说眼睛也就是人类的心灵，窗户那么耳朵其实也就是人类的舵手，能够给大家带来精彩的世界，但是有不少的人都会发现出现明显的耳鸣现象，有一只耳朵耳鸣是会影响生活的

耳朵本身也就是人体非常重要的器官，在这种过程中如果没有重视好护理，也同样会出现耳鸣的现象，一只耳朵出现耳鸣的现象，大部分都是因为生活中的压力而造成，譬如说明显的睡眠不足等等，此外也和全身性的疾病有着关系，需要引起重视

如植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良，60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致

时间不宜过长，不要使用耳毒性的药物，不要吸适当喝酒。

耳鸣的发生较慢：耳鸣的发生并不是说来就会到来，

一些耳鸣的疗法最短也要有一个月的疗程，才可以观察治疗效果

坚持是胜利的动力

耳鸣的出现会给患者的生活带来很大的麻烦