最好选用质量好，透气性好，吸收率好的卫生巾。一般来说是不要选择药用卫生巾，因为很多体质不适合使用药用卫生巾。月经期的头两三天可以使用比较厚的卫生巾，后几天就可以使用比较薄的卫生巾或者是护垫。