一般来说，如果要染有颜色的头发，建议先染浅色再染深色。这是因为染浅色时头发的色素会被去除，使染深色更加容易。此外，如果先染深色再染浅色，可能会导致浅色染不上或颜色不均匀的情况。但是，具体情况还要根据个人的发质和染发产品来决定。最好咨询专业发型师或阅读染发产品说明书以获取更多建议。