加油！戒色的经验方法！！

加油加油

别担心，刚开始戒色，遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。100天是一个关口，过去了，遗精会慢慢变好的。
遗精的本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。

继续加油，越来越好，保持住初心，无论中途遇到什么都要坚持住，定会彻底走出来的

是的，实践出真知，我们一起加油

经历过的才知道sy的危害巨大，加油戒吧