阿弥陀佛

广东? 两班倒么？

yy要及时断念。不能让它发展，因为银欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑 灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。熄灭它的口 诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。或者念南无观世音菩萨。
同时您这个情况属于欲望太强。强压压不住，建议化解它。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头。欲望自然退去，戒色也会更轻松的。

不算，但是要注意yy，别yy

加油。

你没看黄，没sy，是没有破戒的。但是你持续意淫的已经在暗漏了，可能比sy漏的肾精都不少。所以坚持修心吧，保持警惕，不要yy，身体恢复能快一点

宽松点不算，YY可以通过学习戒为良药和每天背里面的口诀来对治。

多学习戒色知识

邪淫的人，工作能力也会变的很差劲的！楼主先好好戒邪淫！

压力是破戒的一大难题，但是你要知道每个人或多或少都会有压力，难道每次都通过sy去解决吗？还是要和自己释怀的，不要想太多，很多事要学会放下，加油！

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，练习断念口诀，孝顺父母，做好慎独和情绪管理，早睡早起锻炼身体，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

加油

这个不算的，你只是没有办法去解决欲望，只要你不是故意去想就好。
化解欲望，需要删除黄源，远离诱惑，然后每天来吧里回答问题，帮帮别人，鼓励破戒的吧友，这样就可以提升正气，内心变得干净清爽，自己去这样行善一周体会体会。
在你坚持行善之后，行正理，生正气，内心不再畏畏缩缩，而是变干净了。欲望很少几乎没有！