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米线和麻辣香锅哪个热量高
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-卫冕总亚军
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热量方面,米线比麻辣香锅要高。一份米线中的热量为265大卡,而传统麻辣香锅制作多了一种加入油的环节,使得一份麻辣香锅热量大约在400-500大卡之间,由此可见,麻辣香锅的热量比米线要高出很多。尽管热量不同,如果控制摄入量,都可以作为健康的饮食选择。在食用米线和麻辣香锅时要注意控制油的摄入量,尽量少放油,以避免摄入过多的脂肪和热量。
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