可以喝，长期流动及放置的凉白开水里面只有微量的细菌，这些细菌很多都不会对人体造成危害，因此三天的凉白开水喝起来还是安全的。凉白开水是指沸腾后立刻冷却，也称为“自来水”，由于不存在大量的病原体，因此是一种极为卫生的水源。尽管凉白开水可以安全饮用，但是由于里面没有补充任何营养，因此长期饮用会失去身体所需的营养，所以平时最好还是多喝些补充营养的水源，如蒸馏水、果汁、蔬菜汁等。