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打羽毛球一定要穿羽毛球鞋吗

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IP属地:湖南1楼2023-05-14 16:45回复
    是的,穿羽毛球鞋可以让运动者拥有更好的准确性、支撑性和保护性,减少伤害的可能性。羽毛球鞋的底部有特殊设计,可以帮助运动者更加高效地变换运动方向,增强跑步的能力。此外,专业的羽毛球鞋能减少膝盖和关节的拉伤,留下更好的游戏氛围。打羽毛球之前,除了穿羽毛球鞋外,还应该选择舒适的衣服及适当的羽毛球拍。此外,练习羽毛球时,切忌过多猛烈投击,适当地迅速跑动,避免练习中受伤。


    IP属地:上海2楼2023-05-27 05:11
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