世界卫生组织建议孕产妇在正常饮食外，每日还需额外补充1000毫克α-亚麻酸为宜。所以，建议妈妈在孕期适量添加高纯度的α-亚麻酸补充剂。我跟我老公都是近视，一直担心肚中胎儿的视力，听药房推荐吃了美好蕴育润康，宝宝现在二周岁了，视力正常。