我从255斤瘦到159斤,现在又复胖到180斤。。
减肥千万不要相信任何产品。
我自己就是每天走步25000左右,走不到不回家。
然后早上俩鸡蛋一杯牛奶。
中午拌菜,我吃了一年拌菜。
晚上不吃,一般自杯黑咖啡。最便宜那种,无糖的
我瘦到150多斤的时候他们说我病殃殃的。
我就开始不锻炼了,
天天跟媳妇吃,喝,导致又接近180了
且行且珍惜吧。
减肥千万不要相信任何产品。
我自己就是每天走步25000左右,走不到不回家。
然后早上俩鸡蛋一杯牛奶。
中午拌菜,我吃了一年拌菜。
晚上不吃,一般自杯黑咖啡。最便宜那种,无糖的
我瘦到150多斤的时候他们说我病殃殃的。
我就开始不锻炼了,
天天跟媳妇吃,喝,导致又接近180了
且行且珍惜吧。