太乙金华修炼到现在算是有两周时间吧,开头几天感觉像是单纯在静坐,内里杂念很多,有些是等它自然消失,有些是想到一半突然回神,强行止住,不知道这算是什么情况,希望有同修前辈给些建议。
后来有一天,早上6:30起床去阳台打坐,感觉到好像有白烟或者说是白气流动,不知持续了多久,后来一动念就消失了,不知道是什么,想重新找到这个感觉,坐了一会儿,却发现了一个彩色的圆环,不是彩虹那种,是各种色彩纠缠成的一个环,同样也是一动念就消失了,这是走偏了吗?望指教
后来几天,因为我还是学生住宿舍二楼,老有人半夜回宿舍翻墙,睡不好,所以没再早起打坐过,后来打坐也大多在晚上,外面老有地铁和汽车的声音,感觉老是没法达到那种无我的感觉。
然后,有一次,晚上,在打坐过程中,开始发现每次呼吸过后的间隔(我个人打坐时的呼吸习惯,一呼一吸间有少许停顿)感觉大概是下腹以及两肾的位置有些发热,然后也是那一次我注意不去动念,尽量守着心念,然后感觉后脑勺后边上面一点,好像有东西在往脑袋里缓缓流动,可以感觉到像是白光,但是感觉很奇怪就是你单纯感觉像是白色,但是那个东西看起来又不是平时认知中的白色,后来逐渐变成一个圆形,这个时候我不小心动念,就消失了,也停止打坐了,怀疑是不是又修错了。
后面到现在只敢静坐,不敢打坐,今天想着这样只静坐不是办法,所以发帖问问,希望有前辈能指点指点
后来有一天,早上6:30起床去阳台打坐,感觉到好像有白烟或者说是白气流动,不知持续了多久,后来一动念就消失了,不知道是什么,想重新找到这个感觉,坐了一会儿,却发现了一个彩色的圆环,不是彩虹那种,是各种色彩纠缠成的一个环,同样也是一动念就消失了,这是走偏了吗?望指教
后来几天,因为我还是学生住宿舍二楼,老有人半夜回宿舍翻墙,睡不好,所以没再早起打坐过,后来打坐也大多在晚上,外面老有地铁和汽车的声音,感觉老是没法达到那种无我的感觉。
然后,有一次,晚上,在打坐过程中,开始发现每次呼吸过后的间隔(我个人打坐时的呼吸习惯,一呼一吸间有少许停顿)感觉大概是下腹以及两肾的位置有些发热,然后也是那一次我注意不去动念,尽量守着心念,然后感觉后脑勺后边上面一点,好像有东西在往脑袋里缓缓流动,可以感觉到像是白光,但是感觉很奇怪就是你单纯感觉像是白色,但是那个东西看起来又不是平时认知中的白色,后来逐渐变成一个圆形,这个时候我不小心动念,就消失了,也停止打坐了,怀疑是不是又修错了。
后面到现在只敢静坐,不敢打坐,今天想着这样只静坐不是办法,所以发帖问问,希望有前辈能指点指点