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立定跳远吧 关注：2,583贴子：15,288
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在家怎么练

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在家怎么练想过3米，楼下有人最好不要影响
IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2023-04-16 22:31回复
    你现在多少？我原本两米九换个起跳姿势直接三米了，目前初三，已经在学校吹爆了起跳不要拖泥带水，要果断，不要一直摆臂
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2023-04-18 21:58
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