1、正确的抓握飞镖，正确的抓握飞镖，能让飞镖以最快速度发出，带动飞镖走得远。正确抓握飞镖的方式是掌心对准飞镖，拇指和食指抓住飞镖头，尾指支撑飞镖体，中指和无名指卡住飞镖尾部，然后以前肘准备投掷。2、投掷技巧，投掷飞镖时要重视以前肘和前腕来带动飞镖的投掷动作，肩膀和上臂只起支撑作用，让前肘迅速伸直，以助于力度的增加。此外，把动作练习到流畅自如，保证投掷的精准，也是一个技巧。3、实践练习，要发挥飞镖技巧的最大作用，就要多练习、试验新投掷技巧，尝试不同的抓握方式，能让飞镖飞的更远、更快。另外，在投掷前，热身也是非常重要的。像是简单的拉伸运动，能让手臂得到放松，避免因过度使用而引发疲劳和把握不准的可能。