室内空气污染是我们日常生活中一个极易被忽视的健康风险源。那么，如何判断自己的家居是否存在室内空气污染呢？以下是一些典型的室内空气污染症状。
首先是过敏和刺激性反应。当室内空气中存在大量有害物质时，人体可能会出现呼吸道过敏反应，如鼻塞、喉咙发痒，同时还可能导致眼睛发红、瘙痒、流泪等不适症状。
其次是慢性病发作。室内空气污染会对肺部产生刺激，从而导致慢性肺部疾病发作，如哮喘、支气管扩张症等。同时，也可能增加癌症、心血管疾病的风险。
再者是神经系统和情绪反应。有些有害物质会影响人体神经系统，导致头痛、注意力不集中、精神不振等症状。同时，室内污染还可能对睡眠产生负面影响。
以上这些症状，只是室内空气污染可能带来的一些典型表现，但并非所有人都会出现。但如果出现了这些症状，就应该引起重视，并采取有效的控制措施，保障自己的健康。