如果自行车把太紧，可以使用一个螺丝刀或一个把手松开螺丝，然后将把手稍微旋转一下，使其更加舒适。另外，还可以尝试使用油脂稍微润滑把手，以缓解把手的紧缩状态。如果仍然无法解决问题，建议及时请教专业的自行车维修者或机械师。