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五个月宝宝一日作息表可以大致如下:早晨6-7点起床,喂奶,随后活动和娱乐;上午9-11点左右,宝宝可能需要午睡1-2个小时;中午12-1点,喂奶和辅食,随后活动和娱乐;下午2-4点左右,宝宝可能需要再次午睡;傍晚5-6点,喂奶和辅食,随后活动和娱乐;晚上7-8点,洗澡并准备睡觉,喂奶后安抚宝宝入睡。需要注意的是,宝宝的作息时间和习惯因人而异,家长应该根据宝宝的实际情况进行调整和适应。
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